ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್ ಹಿಡಿಯುವುದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವಾಗಲೀ ಬಳಸುವ ಟೂಥ್‌ಪೇಸ್ಟ್, ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ದುಷ್ಟಿ ತರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ “ದಾತುನ್” ಪದ್ಧತಿಯು ಇಂದು ನವೀನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬೇವು, ಅಕೇಶಿಯಾ, ಕಾರಂಜಾ ಮುಂತಾದ ಮರಗಳ ತೆಳುವಾದ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧತೆಯ ಜತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಸಿ ಲಾಭ ದೊರಕುತ್ತದೆ.
ದಾತುನ್ ಎಂದರೇನು?
ದಾತುನ್ ಎಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮರದ ಕಡ್ಡಿ. ಇದನ್ನು ಅಗಿದು, ನಾರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡ್ಡಿ:
- ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದು ಉಜ್ಜು ನೀಡುತ್ತದೆ
- ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ
- ಬಾಯಿಯ ದುರಗಂಧ ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ದಾತುನ್ ಉಪಯೋಗಿಸುವ 5 ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ:
ಬೇವು, ಅಕೇಶಿಯಾ ಕಡ್ಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಗುಣವಿದೆ, ಹಲ್ಲು ಚೆಲ್ಲುವುದು, ಗಂಗೆ ಇತ್ಯಾದಿಗೆ ತಡೆ. - ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಗುಡ್‌ಬೈ:
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. - ಒಸಡುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ:
ಹಲ್ಲು ಜಾಜಿಸುವಾಗ ಕಡ್ಡಿಯ ನಾರುಗಳಿಂದ ಮೃದುವಾಗಿ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿ ಬಲ ಬರುತ್ತದೆ. - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್:
ನಾರುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಣ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹೀಗೆಯೇ ತೆಗೆಯಬಹುದು. - ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ನಿವಾರಣೆ:
ಈ ಕಡ್ಡಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಬಾಯಿಗೆ ತಾಜಾತನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ:
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ತೆಳುವಾದ ಬೇವು/ಅಕೇಶಿಯಾ/ಕಾರಂಜಾ ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಂದು ತುದಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿದು ನಾರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆ ನಾರುಭಾಗವನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ, ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಂಪನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಪೂರಕ ಪರಂಪರೆ
ಇಂದಿನ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳ ಹರಿಹಾಯ್ದ ಲಹರಿ ನಡುವೆ, ದಾತುನ್ ಬಳಕೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯದ ದಾರಿ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಮಿಂಚುತ್ತಿರುವ ಈ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಮತ್ತೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲೂ ಪುನರ್ಜೀವನ ಕೊಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ!
For More Updates Join our WhatsApp Group :
