ಊಟದ ನಂತರ ಮಾಡುವ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಬಹುದು. ಅಂತಹ…

ಸೀಬೆಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಡೇಂಜರ್? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮುಟ್ಟಲೇಬೇಡಿ!

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಬೆಹಣ್ಣು (Guava) ಸಹ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಸೀಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಚೇಪೆಕಾಯಿ, ಪೇರಳೆಹಣ್ಣು ಎಂಬ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ…

ಅಕ್ಕಿಗೆ ಹುಳ ಬರದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಾಕದೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಕ್ಕಿ ಮನೆಗೆ ತಂದು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಕಳೆಯುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊರಿಗೆ ಅಂತ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಹೋಗಿ ಒಂದು 10…

ಮದುವೆಯಾದ್ಮೇಲೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ರಿಜಿಸ್ಟ್ರರ್ ಮಾಡಿಸ್ಬೇಕಾ : ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಪಡೆದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮದುವೆ ಆದಂತೆಯೇ | ನೋಂದಣಿ ಮಾಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ?

ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಕಳೆದ ವಾರ ಹಿಂದೂ ವಿವಾಹವು ‘ಸೂಕ್ತ ರೂಪದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸದೇ ಇದ್ದರೆ ಆ ಮದುವೆ…

ಕವನ || ಬೆವರು ಹನಿಯ ಹಿಂಗಿಸಿದವರು

ನಾನು ಯಾರಿಗು ಮಾರಿಕೊಂಡವನಲ್ಲನೀವು ತೋರಿದ ಕಾಯಕದ್ದೇ ನಿಷ್ಠೆಎದೆ ಸೀಳಿ ತೋರಿದ ಚಿತ್ರದಂತೆನಾನೆಲ್ಲರಲು ಸಮತೆಯನೆ ಹುಡುಕುವೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೊ ತಿಂಗಳಿಗೋ ವರ್ಷಕ್ಕೋನನ್ನ ತೊತ್ತಿನ…

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಂಪರ್​​​ ಆಫರ್ : 5 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಬಡ್ಡಿ ರಹಿತ ಸಾಲ | ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..? 

ಮಹಿಳೆಯರು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ ಪಡೆದು ಕುಟುಂಬ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಶದ ಪ್ರಗತಿಗೂ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸರ್ಕಾರದ ಯೋಚನೆ…

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಆಕಾರ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ….?

ನಮ್ಮ ಕೈ ರೇಖೆಗಳ ನೋಡಿ ನಮ್ಮ ಗುಣ, ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವುದು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಕೈ ರೇಖೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಜೀವನದ ಕೈಗನ್ನಡಿ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.…

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಜನರು ನಾನಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ವೇಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ…

ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ ಹಾಗಿದ್ದಾರೆ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ ….?

ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ಮೇಷ ಮತ್ತು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಮೇಷ ಮತ್ತು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ…

ಜೀರಿಗೆ, ಸೋಂಪು, ಅಜವಾನದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜನಾ ತಮಗಿಷ್ಟದ ಒಂದು ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.…