ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ || ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ʼತೆಂಗಿನಕಾಯಿʼ ರಾಮಬಾಣ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕತ್ತಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಿಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ,…
Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಈ `ಎಣ್ಣೆ’ಯೇ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ! ಕೂಡಲೇ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಈಗ ಭಾರತದ ತೈಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ತೈಲ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಲೇಷ್ಯಾ ಎಂಬ ಪುಟ್ಟ ದೇಶವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ, ಆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾಮೊಲಿನ್ ಆಯಿಲ್ ಎಂಬ ತೈಲವಿದೆ.…
ಮೊಸರಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಗೊತ್ತಾ..?
ಮೊಸರಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ತಿನ್ನಲು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಆ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ? ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಮೊಸರು…
‘ಟೀ’ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದ್ತೀರಾ ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಓದಿ ಈ ಶಾಕಿಂಗ್ ಸುದ್ದಿ..!
ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೂ ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ದಣಿವು ಉಂಟಾಗದಿರಲೆಂದು ಅನೇಕರು ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಹಾ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ…
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದವರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಎಳನೀರು ಮುಟ್ಟಲೇಬಾರದು
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಳನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಹೌದು, ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು, ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಹೇಗೆ ಎರಡು…
ದಿನಾ ಈ ಐದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತನ್ನಿಂತಾನೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ!
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಮಯ ವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿ…
`ಪೈಲ್ಸ್’ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ : ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದ್ಭುತ ಟಿಪ್ಸ್..!
ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಆಗುವ ನೋವು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ನರಕಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು…
ಪ್ರತಿದಿನ `ಶೇವ್’ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.!
ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಲೀನ್ ಶೇವ್ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.…
ಇಡೀ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕವನ್ನೆ ಅಚ್ಚರಿ ಗೊಳಿಸುವ ಸಂಗತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ..!
ಬೆಳಗಾವಿ: ಮನುಷ್ಯ ಎಂದಮೇಲೆ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೃದಯ, ಬಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಲಿವರ್ ಇರೋದು ಸಹಜ ಆದರೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕವನ್ನೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಸಂಗತಿ ಏನಪ್ಪ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಇಲ್ಲಿ…
ನೀವು ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ!
ನಮಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆಯೂ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 4ರಿಂದ 5 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹವು ಹೈಡ್ರಿಕರಿಸಿದ…