ಊಟದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು?
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಗ್ಯಾಸು, ಅತಿಸಾರ – ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.…
Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣ?
ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಬುದು ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ…
ಕೆಮ್ಮು–ಶೀತ ಇದ್ದಾಗ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬೇಡವೇ?
ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತ ಇರುವವರು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ…
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋವು: ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವೇ? ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋವು ಕಂಡುಬರುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು…
ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಿಕೆ ನೀರು: ಆರೋಗ್ಯದ ಖಜಾನೆ
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನೀರಿಗಿಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂಪು – ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ! ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಿಕೆಯಲ್ಲೇ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ನೀರನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಂತೂ ಈ ಮಡಕೆ ನೀರನ್ನೇ ಕುಡಿದು ಬಿಸಿಲ…
ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ವಾಕಿಂಗ್: ಸರಿಯೋ, ತಪ್ಪೋ?
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ: ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಅನೇಕರು ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು…
ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುತ್ತಾ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ!
ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು, ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು…
ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಆಘಾತ.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಶುದ್ಧತೆ: ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಂಚು ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ: ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕುರಿತು ಭಾರೀ ಆತಂಕ ಎತ್ತಿಕೊಂಡಿದೆ. ಜಿಲ್ಲೆಯ 1,274 ಹಳ್ಳಿಗಳ…
ಧಾರವಾಡ ಮೂಲದ ವಿಜ್ಞಾನಿ Dr. ಕಟ್ಟೇಶ್ ಕಟ್ಟಿ ಗ್ರೀನ್ ನ್ಯಾನೋ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪಿತಾಮಹ.
ಐಎಓಟಿಪಿ 2026 ‘ಹೆಲ್ತ್ಕೇರ್ ಟಾಪ್ ಇನೋವೇಟರ್’ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ದೊರೆತ ಧಾರವಾಡ ವಿಜ್ಞಾನಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಮೂಲದ ಅನೇಕ ಮಹನೀಯರು ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹವರಲ್ಲಿ…
ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಮರೆವಿನ ಅಪಾಯ.
ಅಲ್ಝೈಮರ್ಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ? ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಆದರೆ…