ಚರ್ಮವೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಥೆ!
ಈ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಎಚ್ಚರ! ಎಚ್ಚರ! ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್…
Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪಾತ್ರ? ಬಾಬಾ ರಾಮದೇವ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ಸಪೋರ್ಟಿವ್ ಡಯಟ್ ಮಹತ್ವ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅನಿವಾರ್ಯ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಜೀವ ಉಳಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು…
ಮೊಡವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ತಡೆಯಲು ಈ ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿ, ಮೊದಲು…
ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ದತೆ: ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?
ಡಾ. ಅನುರಾಗ್ ಶೆಟ್ಟಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಗಟ್–ಬ್ರೈನ್ ಎಕ್ಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದಂತೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ…
ಮಧುಮೇಹ–ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಶ್ರವಣದೋಷವೋ?
ENT ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಿಯರಿಂಗ್ ಲಾಸ್ ಅಪಾಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಪಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು!
ತಣ್ಣಗೆ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ; ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ…
ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ – ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು?
ಆಹಾರ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರಣಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಬಲು ಇಷ್ಟ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂತೋಷ…
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಈ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕರು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ…
ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಸ್ನಾಯು ನೋವು?
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಲ್ಲ, ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ — ಕಾರಣ ಬೇರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವವರೇ…
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿರಪ್ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿ ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಸಾಲುವುದಿಲ್ಲ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಷ್ಟೇ ನೋವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ…