ಕುಳಿತಾಗ ಬೇಡದೆ ಬೇನಿನ ನೋವು? ಡಾ ಅಜಯ್ ಹೆಗ್ಡೆಎಚ್ಚರಿಕೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಹಿಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತ, ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಸ್ಕ್ನಲ್ಲೇ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ…
Tag: BackPain
ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆನ್ನುನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ದರ್ಶನ್ನನ್ನು! ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮನವಿ.
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅತೀವವಾಗಿ ಕಾಡಿದ್ದಾಗಿ ದರ್ಶನ್ ಈ ಮೊದಲು ಅಳಲು ತೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವರು ಮಧ್ಯಂತರ ಜಾಮೀನು ಕೂಡ ಪಡೆದರು. ಸಿನಿಮಾ ಶೂಟ್ನಲ್ಲಿ…
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ; ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇರಬಹುದು!
ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯಕ. ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಕಾಣಿಸುವ…