ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸ, ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ!
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವರೆಗೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಡಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ 5 ನಿಮಿಷ…
ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ | Pragathi Media Networks Venture
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವರೆಗೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಡಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ 5 ನಿಮಿಷ…