Tag: Fatigue

ಚಳಿಗಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ D ಕೊರತೆ ಕಾರಣ.

ಮೂಳೆ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲು,…