ಹೊರಬರುವ ಅವಧಿ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯಲ್ಲೂ ಭಿನ್ನವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಾಯ, ಕಾರಣ, ವಯಸ್ಸು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ವಿರುದ್ಧ ಅವಲಂಬನೆ. ಕೋಮಾ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ…

ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ!

ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ, ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ವ್ಯಸ್ತ ದಿನಚರಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಹಲವರು ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ…

ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ತಡೆಯಲು ಎಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೇ?

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ: ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲೇ ಸೇವನೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್  ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು…

ಊಟದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು?

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಗ್ಯಾಸು, ಅತಿಸಾರ – ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.…

ಬೌರಿಂಗ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಕೊರತೆ: ರೋಗಿಗಳ ಪರದಾಟ

ಬಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೊರಗಿನ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಂಗಡಿಗಳೇ ಅವಲಂಬನೆ ಬೆಂಗಳೂರು: ಶಿವಾಜಿನಗರದಲ್ಲಿರುವ ಬೌರಿಂಗ್ಸರ್ಕಾರಿಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಕೊರತೆ ಎದುರಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಬರೆದುಕೊಟ್ಟ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ…

ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುತ್ತಾ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ!

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು, ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು…

ಋತುಚಕ್ರದ ವೇಳೆ ಆಹಾರವೇ ಆರೈಕೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕತೆ ಅಗತ್ಯ.. ಋತುಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ,…

ತಲೆನೋವನ್ನ ಹಗುರವಾಗಿ ತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವೋ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನೋ? ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಲೆನೋವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ರೀತಿ ಆಗಾಗ, ಬರುವ ತಲೆನೋವು ಬಹಳ…

ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ ಎಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚು ಹಚ್ಚೋದರಿಂದ ಹಾನಿ. ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲೇಬೇಕು. ಇದು  ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ…

ಶೇಂಗಾ ತಿಂದ್ರೆ ತೂಕ ಏನಾಗುತ್ತೆ?

ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳವಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಶೇಂಗಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ,…