ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದವರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಎಳನೀರು ಮುಟ್ಟಲೇಬಾರದು

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಳನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಹೌದು,  ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು, ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಹೇಗೆ ಎರಡು…

ಪ್ರತಿದಿನ `ಶೇವ್’ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.!

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಲೀನ್ ಶೇವ್ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.…

ನೀವು ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ನಮಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆಯೂ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 4ರಿಂದ 5 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹವು ಹೈಡ್ರಿಕರಿಸಿದ…

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್’ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ, ಆ ‘ತಪ್ಪು’ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ; ತಜ್ಞರು

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಈ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್’ನಿಂದ ಯುವಕರ ಮೇಲೂ ದಾಳಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ…