ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಚಹಾ, ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.!
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಹಾ, ಕಾಫಿಗಳಿಲ್ಲದೇ ಬೆಳಗಿನ ಆರಂಭವು ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು…
Tag: Healthy Tips
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕಳೆದ ಎರಡು ದಿನದಿಂದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಭಾರಿ ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದೆ. ನಗರದಲ್ಲಿ ಸುರಿದ ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆಗೆ ಜನ ಜೀವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಳೆರಾಯ ಈಗ ಕರ್ನಾಟಕದ…
ಎಳನೀರನ್ನು ಹೀಗೆ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೊಜ್ಜು ಬೇಗನೆ ಕರಗುತ್ತೆ..!
ಪ್ರತೀ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಳನೀರಿನಿಂದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗೋದು ಹೇಗೆ? ಎಳನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು…
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಈ `ಎಣ್ಣೆ’ಯೇ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ! ಕೂಡಲೇ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಈಗ ಭಾರತದ ತೈಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ತೈಲ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಲೇಷ್ಯಾ ಎಂಬ ಪುಟ್ಟ ದೇಶವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ, ಆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾಮೊಲಿನ್ ಆಯಿಲ್ ಎಂಬ ತೈಲವಿದೆ.…
ಮೊಸರಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಗೊತ್ತಾ..?
ಮೊಸರಿಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ತಿನ್ನಲು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಆ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ? ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಮೊಸರು…
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದವರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಎಳನೀರು ಮುಟ್ಟಲೇಬಾರದು
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಳನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಹೌದು, ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದು, ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಹೇಗೆ ಎರಡು…
ಪ್ರತಿದಿನ `ಶೇವ್’ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.!
ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಲೀನ್ ಶೇವ್ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.…
ನೀವು ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ!
ನಮಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆಯೂ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 4ರಿಂದ 5 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹವು ಹೈಡ್ರಿಕರಿಸಿದ…
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್’ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ, ಆ ‘ತಪ್ಪು’ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ; ತಜ್ಞರು
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಈ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್’ನಿಂದ ಯುವಕರ ಮೇಲೂ ದಾಳಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ…