ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.?
ತಾಯಿ-ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಭಾವ; ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾದಲ್ಲಿ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ…
Tag: MentalWellness
ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೀರೋ: ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್.
ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಂಪಾದ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖುಷಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು…