ಹಾಲು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಡಾ. ಘೋಟೇಕರ್ ಹೇಳಿಕೆ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗದು ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ವರೆಗೆ…
Tag: MilkBenefits
ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ…ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ!
ಕುಡಿಯಬಾರಾದವರು ಮತ್ತು ಜಾಗ್ರತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು. ಹಾಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಮೃತದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಕೆಲವು…