1 ಪೆಗ್ ರೆಡ್ ವೈನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ರೆಡ್ ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಾಗುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದರ ಸೇವನೆ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ…
Tag: NutritionMatters
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಆಹಾರವೇ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ! 5 ಸಣ್ಣ ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರೆ ಜನರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದು, ಅನೇಕರು…
ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶರೀರ ಸುಗಮವಾಗಿ ಸ್ಲಿಂ ಆಗಲಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಓಡಾಟದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ತೂಕವು ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೇರ ದಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಬೆರೆ ಬೇರೆ…