ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೀರೆಕಾಯಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ತಂದು ಸೇವಿಸಿರಿ’

ಹೀರೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ  ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.ನಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಾವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು…