ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಸ್ನಾಯು ನೋವು?

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಲ್ಲ, ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ — ಕಾರಣ ಬೇರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವವರೇ…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಳಿಯಾಗುತ್ತಾ?

ಕಾರಣ ಹವಾಮಾನವಲ್ಲ, ದೇಹದೊಳಗಿನ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು! ನಿಮಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಳಿಯಾಗುತ್ತಾ, ಬೇರೆಯವರು ಆರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನಡುಗುತ್ತಿರುತ್ತೀರಾ, ಮನೆಯೊಳಗಿದ್ದರೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಹೊದ್ದು…