ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನ ಸುವಾಸನೆಗೆ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ದಪ್ಪ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೂವಿನ ಘಮವನ್ನು ಕೇವಲ ತಲೆಗೆ ತೂಗುವ ಅಥವಾ ಶೃಂಗಾರಿಕ ಅಲಂಕಾರ ಮಾತ್ರವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವು — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಘಮ — ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಎಳೆ ಬಿಗಿಯುವ ಚತುಷ್ಪಥವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಜ!
ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಸುವಾಸನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಟ್ಟುಗಳು:
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ: ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಮವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುಡಿಯುವ ದಿನದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯಕ.
ನಿದ್ರೆಗೆ ನೆರವು: ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಸುಗಂಧವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಘಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸತತವಾಗಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮನಃಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಖಿನ್ನತೆ, ನೈರಾಶ್ಯ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮರಣಾ ಶಕ್ತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಳ: ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಗಂಧ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸು ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಹೂವಿನ ಹಿಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ
ಮಹಿಳೆಯರು ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರವಲ್ಲ — ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೊಸ ಅರಿವು ಈಗ ತಲೆದೋರುತ್ತಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಹೂವನ್ನು ಬಳಸುವುದು — ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ಸಿರಿತೆರೆಯಲಿ — ಆರೋಗ್ಯದ ಹೊಸ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಬಹುದು.
For More Updates Join our WhatsApp Group :
