ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು: ರಾತ್ರಿಯ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ.
ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿ, ಕಫ ಅಥವಾ ಲೋಳೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಗಂಟಲು ನೋವು, ಶುಷ್ಕತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು…
Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ
ರಾತ್ರಿ ಪಾದ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು!
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಲು ತೊಳೆದು ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಲಹೆ ಕೇಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ? ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಡ್ನಿಸ್ಟೋನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಸೇರಿ ಹರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕಿಡ್ನಿಸ್ಟೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಮೂತ್ರನಾಳದ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ-ಬೆಲ್ಲ ಲಡ್ಡು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಅಸ್ತಮಾ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ.…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮ? ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಕ!
ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತ್ವಚೆ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೌದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶ…
ಬೆಳಗಿನ ಈ 6 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚುಟುಕು ಪರಿಹಾರ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು…
21 ದಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವನೆ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗವಾದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಲಾಭಗಳು.
ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇವು ಚರ್ಮವನ್ನು…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ತಾಜಾ ಇರಲು ಮನೆಮದ್ದು ಗೊಬ್ಬರ.?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತುಳಸಿ ಗಿಡಗಳು ಒಣಗುವುದು, ಎಲೆಗಳು ಉದುರಿ ಹೋಗುವುದು,…
ಲೋ BP, ಹೈ ಬಿಪಿಯಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಂದರೆ ಹೈ ಬಿಪಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಂದರೆ ಲೋ ಬಿಪಿ ಕೂಡ ತುಂಬಾ…
“ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಡೈಟ್: ನೋವು, ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ!”
ಋತುಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣಿಗೂ ಒಂದು ಸಮಯದ ವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಈ ದಿನಗಳು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ…