Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ

ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೀರೋ: ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್.

ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ ಲಾಭ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಂಪಾದ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖುಷಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು…

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಬಾಧಿಸುವಂತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ…

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ : ಈತಪ್ಪುಗಳು ತಾಯಿ – ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.…

ಗಾಳಿ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕುಸಿತ – ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.

ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ  ಉಲ್ಬಣ,  ಉಸಿರಾಟ  ಸಮಸ್ಯೆ  ಹೆಚ್ಚುವ  ಸಾಧ್ಯತೆ – ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೆಂಗಳೂರು : ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಗಾಳಿ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ…

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೇಗ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಇಡುವ ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್!

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೇಗ ಒಣಗುತ್ತಿದೆಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪಕ್ಕಾ ಪರಿಹಾರ! ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೀರಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಜ್ಯೂಸ್‌, ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಕಿನ್‌ ಕೇರ್‌, ಮನೆ…

ವಿಟಮಿನ್ K — ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ?

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆ: ದೇಹ ನೀಡುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವತ್ತೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಇದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ವಿವಿಧ…

ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ…

ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್: ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳ   ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಇದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ…

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲ್  ಪೌಡರ್  ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯ?

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲ್ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ—ಸೋಡಿಯಂ–ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ ಘಾಜಿಯಾಬಾದ್ ಜಿಲ್ಲಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಭಾಗದ ಡಾ. ಸಂತ್ರಮ್ ಯಾದವ್ ಅವರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲ್ ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ…

ತುಂಬ ಬೇಗ ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಾ?

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ — ಈ 6 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹಿರಿಯರಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದ್ರೂ…