ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧತೆ ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯ ತಾಜಾತನ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತಹ ವಿಷಯ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಖರೀದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು…
Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ
ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಿರಿ – ಸುಲಭ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯ ಮಾರ್ಗ! HEALTH TIPS.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಂಗಳೆಯರು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಡಯಟ್, ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಂತೆಲ್ಲಾ ಹಲವು…
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ವಿಟಮಿನ್ : ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾರ!
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿಯೂ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯೂ ಒಂದು. ಇದನ್ನು…
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಆಹಾರವೇ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ! 5 ಸಣ್ಣ ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರೆ ಜನರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದು, ಅನೇಕರು…
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಆಯುರ್ವೇದ ರಹಸ್ಯ ಇಲ್ಲಿ!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಲ್ಲೂ ದೊರೆಯುವ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲೊಂದು ಆದ ಹರಳೆಣ್ಣೆ (ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್) ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೂಲ್ಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು…
ಡೈಪರ್ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತಿದೆಯಾ? ತಾಯಂದಿರಿಗೆ 3 ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಐದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಂಡರು ಸಾಲುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದು ಸಹಜ. ಎಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಿದರೂ…
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ 41,000 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ! ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಧಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕೆ ಅವಕಾಶವೇ ಇಲ್ಲ?
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 41,000 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇರುವುದು ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಪೈಕಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೊರೆತಿದೆ ಎಂಬುದೂ…
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ‘ಮೆದುಳು ತಿನ್ನುವ’ ಅಮೀಬಾ ಸೋಂಕಿಗೆ 19 ಬ*! ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟೆಚ್ಚರ ಘೋಷಣೆ.
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಸೃಷ್ಟಿಸಿರುವ ನೆಗ್ಲೆರಿಯಾ ಫೌಲೇರಿ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಮೀಬಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಈವರೆಗೆ 19 ಜನರು ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗು 67 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸೋಂಕಿತರಾಗಿ…
ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಇಳಿಯುತ್ತಾ? ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬುದ್ಧಿವಾದದ reality check!
ಮಧುಮೇಹ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತಿರುವ ನವರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅತಿಶಯೋಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೆಡುಕಿನಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದೀಗ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ…
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಕೆ ತಡೆಯಲು 5 ಅತೀ ಮುಖ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕ್ರಮಗಳು.
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ — ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಗೂ ಮಾರಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಆದರೆ ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಗುಣಮುಖವಾಗಬಹುದಾದವು. ಆದರೂ ಕೆಲವು…