ಟೂತ್ಬ್ರಷ್ವಿಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತಾ? ಈ 3 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಕಡ್ಡಿ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್!
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೂತ್ಬ್ರಷ್ ಹಿಡಿಯುವುದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವಾಗಲೀ ಬಳಸುವ ಟೂಥ್ಪೇಸ್ಟ್, ಬ್ರಷ್ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ದುಷ್ಟಿ ತರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು…
Category: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಗತಿ
ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾಯಾಜಾಲ! AarogyaTips.
ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನ ಸುವಾಸನೆಗೆ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ದಪ್ಪ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೂವಿನ ಘಮವನ್ನು ಕೇವಲ ತಲೆಗೆ ತೂಗುವ ಅಥವಾ ಶೃಂಗಾರಿಕ ಅಲಂಕಾರ ಮಾತ್ರವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸಿ.…
ತಡವಾಗಿ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ! ನಿಮ್ಮ ಆಯುಷ್ಯವೇ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು – ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಭಯಾನಕ ಬಹಿರಂಗ
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೌದು, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ತಿಂಡಿ ತಿಂದರೆ ಆ ದಿನವು ಉಲ್ಲಾಸಮಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ…
ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶರೀರ ಸುಗಮವಾಗಿ ಸ್ಲಿಂ ಆಗಲಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಓಡಾಟದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ತೂಕವು ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೇರ ದಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಬೆರೆ ಬೇರೆ…
ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಗೆ ಪರ್ಮನೆಂಟ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್! ಕೇವಲ ₹20ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಟಿಕ್ಮ್ಯಾಜಿಕ್.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ದುರ್ನಾತ ಯಾರಿಗಷ್ಟೆ ಇಷ್ಟ? ದುಬಾರಿ ಡಿಯೋಡರಂಟ್ಗಳು, ಪರಿಮಳ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಮಳ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ…
ಚೀನಿಯರ ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ-ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ಖಂಡಿತ.
ಸದ್ಯದ ದುಡಿಮೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ಕೂರೋ ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜನರು…
ರಕ್ತನಾಳ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಸುಮಿತ್ ಕಪಾಡಿಯಾ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನಗಳು.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಸರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದೇ ಮೊದಲಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತಳಮಟ್ಟದ ನೋವು, ಉರಿವು, ತಣಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಾಲನಂತರ ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಾಧೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಇವೆ…
ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು vs ಶೂ ಹಾಕಿ ನಡೆಯುವುದು: ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ?
ನಿತ್ಯ ನಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮದ್ದು ಎಂಬುದು ಈಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರೋ ವಿಷಯ. ಆದರೆ, ಈ ನಡಿಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾ ಅಥವಾ ಶೂ ಹಾಕಿ ನಡೆಯುವುದು ಲಾಭದಾಯಕವೇ…
“ವಿಶ್ವ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ದಿನ”: ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ.
ವಿಶ್ವ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ದಿನವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳ ಎರಡನೇ ಶನಿವಾರ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಜನರಲ್ಲಿ…
ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ Vs ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ: ತೂಕ ಇಳಿಸೋವರೆಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? WeightLoss.
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಪಾತಿ ಬದಲಾಗಿ ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಫೇಮಸ್ ಆಗಿದ್ದು,…